výzva Body Challenge: cvičte tyto cviky po dobu 25 dnů i v práci a pocítíte rozdíl
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 25. 6. 2021
Štítek: cvičení
výzva 
blahobyt Co definuje blahobyt? Přinášíme pár strategií, jak dospět k celkovému zdraví
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 18. 3. 2021
karanténa Jak se doma zabavit během domácí karantény?
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 30. 3. 2020
stres Jak eliminovat stres z práce?
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 6. 3. 2020
motivace Jak si udržet rutinu ve cvičení? Nepodlehněte stereotypu a nenechte lenost, aby nad vámi zvítězila
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 13. 2. 2020
