Najít dokonalého partnera nebyla nikdy snadná věc. Ale je to ještě více stresující pro dnešní milence, kteří kromě starých dobrých problémů čelí spoustě novým frustrujícím komplikacím. Život v éře internetu a sociálních médií není tak cool, jak si myslíme – randění, řada možností a přílišná sebereflexe věci komplikují.
Udělejte si čas sami pro sebe
Prostě trávit čas společně není to samé jako dát někoho do středu svého vesmíru a zapomenout na své vlastní potřeby. Ale neustálé zasílání zpráv a strach ze samoty usnadňují vytváření nadměrného napětí ve vztahu.
Obvykle je čas dát si navzájem více prostoru, když si s partnerem lezete na nervy nebo se začnete nudit.
Neřešte neshody prostřednictvím textových zpráv
Některé věci se nikdy nezmění: nejdůležitější informace získáváme prostřednictvím neverbální komunikace – tón a řeč těla. Díky smartphonům ale lidé tráví obrovské množství času pokusem o vzájemné interpretování záměrů pomocí jediného emodži nebo jednoslovné odpovědi.
Když je potřeba hovořit o těžkých problémech, textové zprávy často vyznějí jinak, než jak odesílatel zamýšlel – věci této povahy je třeba prodiskutovat telefonicky nebo tváří v tvář.
Pocit, že na vás někde čeká někdo lepší
Seznamovací platformy ztěžují nemyslet na stovky potenciálních vztahů, které na vás venku mohou čekat. To vytváří pochybnosti o současném (někdy dokonce dobrém) partnerovi a nutí nás se ptát sami sebe, zda jsme se rozhodli správně a nebylo by lepší pokračovat v hledání „toho pravého“. Psychologové navrhují přesměrování této energie: zkuste být partnerem, kterého byste chtěli mít.
Neodbytní příbuzní
Nerozhodnost je častým důvodem, proč lidé chtějí příliš často poradit od svých příbuzných, takže se snadno stanou velkou součástí života párů a získají ve vztahu příliš mnoho autority.
Je důležité si uvědomit, že rodiče a přátelé nikdy nebudou znát naše partnery lépe než my sami. Nejlepší je tedy odložit telefon a dělat vlastní rozhodnutí, i když nebude nejsprávnější.
Zveřejňování detailů na sociálních sítích
Uživatelé sociálních médií mají tendenci přikrášlovat své příspěvky a snaží se prezentovat své vztahy v co nejlepším světle. Ale to nás stále ovlivňuje – dostáváme nerealistická očekávání pro svůj vlastní život a pokračujeme v nahrávání fotografií nejdůležitějších okamžiků, které vidí stovky lidí, což intimitu zabíjí.
Každý vztah je svým způsobem jedinečný. A nikdy nevíme, co se skrývá v zákulisí jiných milostných příběhů.
Autorský text
