Před pandemií koronaviru to byl především problém podnikatelů, kteří si, jak se říká, často „brali práci“ domů, neboli po večerech či o víkendech se více či méně věnovali nejen své rodině či koníčkům, ale i své práci. V uplynulých měsících ale začalo z domova alespoň občas pracovat mnohem více lidí. Možná i vy jste tak na vlastní kůži pocítili, že někdy je obtížné čas striktně rozdělit na ten pracovní a osobní. V práci za sebou pomyslně stačilo zavřít dveře, ale doma? Schopnost vypnout a odpojit se od práce je ale zásadní pro naše duševní zdraví a pohodu.