běhání (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Vztek? Vybijte ho ze sebe!
Běhání
Vyběhněte ven – nasaďte si na nohy tenisky a prostě utíkejte, kam až se vám bude chtít, přitom si můžete třeba i zanadávat na všechno, co vás v daném momentě trápí nebo co se vám nepovedlo. Utíkejte a nadávejte – a najednou zjistíte, že jste vcelku daleko od domova, ale že už se cítíte o moc lépe. A o tom to je.