Situaci, kterou známe určitě všichni – čeká nás důležitá prezentace, na kterou jsme si vyčlenili speciální čas. A my ne a ne se přinutit k tomu, abychom byli produktivní. Sedneme si k počítači a po chvilce přemýšlení si vzpomeneme, že potřebujeme vědět, jaké bude počasí o víkendu. Aniž bychom si to uvědomili, brouzdáme na webech již několik minut a původní práce zůstala bez povšimnutí. Ano, seznamte se prosím – prokrastinace – aneb chorobné odkládání věcí a povinností.
Zatočit s prokrastimací je možní v několika snadných krocích. Nenechte jí, aby vás oslabovala v kariéře!
- Coworking centra – místa, kde to žije
Pokud jste ten typ člověka, kterého motivují ostatní pracující lidé – vyrazte do coworking centra, nechte se inspirovat prací jiných.
- Zbavte se rozptylujících věcí
Ztižte si mobilní telefon, vypněte televizi a vytvořte si místo, kde se můžete plně soustředit. Nepracujte v ložnici z postele, zkuste třeba jídelní stůl. Minimalizujte okolo sebe věci, které vás jednoduše rozptylují.
- Naplánujte si den dopodrobna
K vyšší produktivitě vám může dopomoct i jasný harmonogram, který si na ten den stanovíte. Pozor! Buďte realisté! Neplánujte si toho víc, než dokážete zvládnout. Naopak si nechte i časovou rezervu. Pokud ji využijete k práci a uděláte si nadběh, určitě vás to pozvedne. V diáři si můžete i barevně odlišit potřebné věci dle důležitostí. Jejich postupné odškrtávání vám dodá pocit produktivity.
- Ranní ptáče, nebo noční sova
Zjistěte si, zda se vám snadněji pracuje brzo ráno po probuzení, nebo až tehdy, když ostatní jsou spát. Možná vás překvapí, jak vám práce půjde od ruky, pokud ji děláte ve vašem přirozeném biorytmu. Ne každý ranní ptáče dál doskáče!
- Soustřeď se na svůj výkon
Nesrovnávejte se s ostatními a myslete na sebe. Nesnažte se hodiny a hodiny číst prezentace ostatních a různé typy jak ji zvládnout. Vytvořte si hrubou osnovu podle sebe. Teprve potom ji případně do/supravte podle tipů ostatních.
