Postarejte se o sebe, teprve pak o ostatní

Pokud zastáváte roli leadera, závisí na vás mnoho praktických i emocionálních záležitostí. Nejdůležitější je v této dlouhodobé zátěžové situaci pozorovat sami sebe. Zda stále ještě máte dost energie, kreativity, zda se nepropadáte do úzkostí či depresí. Cítíte-li, že už čerpáte z rezerv, je nezbytné zastavit se a dobít baterky, ať se děje cokoliv.

Zaměřte se na sebe! Jak se cítí vaše tělo a mysl? Kapacita pro výkon je u každého z nás odlišná, ale nikdo nejsme bezednou nádrží energie a elánu. Není nutné nechat zajít vše tak daleko, až si opravdu sáhnete na dno. Naplánujte si dovolenou, odpočívejte, relaxujte, dbejte na svůj psychický stav… A i když si myslíte, že nic z toho nestíháte, budete si muset chvíli času udělat. S extrémními výkyvy nálad a jednání, nemůžete vést ostatní, protože jim musíte být příkladem a oporou.