Stres je věcí, která provází život všech. Možná by se dalo říci, že je běžnou součástí našeho života. Ovšem pozor, není stres jako stres. Když cítíte nervozitu před prvním dnem v práci, před vystoupením, před svatbou, prvním rande a podobně, jsou to situace, které zažíval, zažívá a bude zažívat každý z nás. Je to věc, která odezní během pár chvil a pak na něj s úsměvem vzpomínáte. Existuje však stres, který je běžnou součástí vašeho života, ale škodí. Ve velké míře. Všudypřítomný stres ovlivňuje nejen vaši psychiku a to, jak se cítíte, ale také váš fyzický vzhled. Tedy obličej, vlasy, tělo, oči a podobně.