Spokojenost a štěstí je to, co si v životě přejeme a chceme. Často se nám honí hlavou, proč nejsme šťastní, proč necítíme spokojenost, proč není život takový, jaký jej chcete mít. Někdo si podmiňuje štěstí a spokojenost materiálními věcmi – budete se cítit dobře, až se vám povede vyhrát, koupíte si nové auto, pojedete na exotickou dovolenou, jiný si štěstí podmíní vizáží – až budete mít postavu snů, dlouhé vlasy, plnější rty. Začít musíte vždycky a pouze u sebe. A kdy být šťastný? Teď. Nikdy není lepší doba na štěstí než právě teď. Dlouhodobý pocit štěstí se nespojuje s movitými či jinými věcmi. Začněte přemýšlet jinak, možná žít jinak.