Šťastné místo a šťastné lenošení

Někde v bytě si vybudujte „své“, měkké a příjemné, místečko. Můžete ho vybrat například pomocí feng-šuej, ale úplně postačí místo, kde se cítíte příjemně a v bezpečí. Dopřejte si šálek čaje, kakaa či něčeho ostřejšího a uvolněte se, zklidněte se, nemyslete na žádné stresy, jen si tak „lebeďte“. Když si naplánujete víkendový den v tomto duchu, vůbec se nepřevlékejte z pyžama, koukejte na televizi, čtěte si… své místečko opusťte pouze ve chvíli, kdy za dveřmi zvoní donáškový servis jídla.