" title="Další fotografie">
Sklenice vody každé ráno (zdroj foto: pexels.com) | ilustrační fotografie
článek: Sklenice vody každé ráno, aneb vybudujte si pevný základ návyků
Po novém roce praskají fitness centra a posilovny ve švech. Mnoho lidí si posílení svého organismu, svalstva i dosažení úspěchu dává jako novoroční předsevzetí. I proto jde literatura hovořící o zaručené cestě k úspěchu na dračku, přitom by stačilo dodržet jeden důležitý trik, který ale většina dnešního obyvatelstva nezná.