Rodiny soutěžící v Intermountain Medical Centre, Srdečním institutu My Heart Challenge: Family Edition se snaží získat lepší životosprávu a zdravější stravovací a cvičební návyky. Ale zjistilo se, že pro srdce je velmi dobré budovat silné rodinné vazby. A nejde jen o srdce. Dobré rodinné vazby mají vliv na celkově lepší zdraví fyzické i psychické. Pokud tedy máte v této oblasti nějaké deficity a slabá místa, zkuste se inspirovat našimi radami, jak budovat, posilovat a zlepšovat vztahy v rodině.