Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Přílišné přemýšlení je malé drama naší doby. Proč může být škodlivé a jak se cítit lépe?
Cítíte se zmatení, zahlcení a zablokovaní obtížnými životními situacemi? Možná patříte k lidem, kteří příliš přemýšlejí. Nadměrné přemýšlení je mechanismus blokování mysli, který vám brání učinit rozhodnutí. Není nic špatného, že si denně uděláte čas na přemýšlení o určitých věcech, když se však přemítání stane systematickým a těžkopádným, přestáváte žít a soustředíte svou energii pouze na mentální svět uvnitř vás.