Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Příliš mnoho perfekcionismu škodí aneb přestaňte být svým nejhorším nepřítelem
Tlak na výkon je v dnešní společnosti často enormní. Kromě toho, že na nás tlačí naše okolí, na sebe ale často tlačíme i my sami. O to víc, pokud patříme mezi perfekcionisty. Pokud jste perfekcionista, pak víte, že vás vaše výkony stojí určitou daň. Často zažíváte vysokou míru stresu, který ovlivňuje všechny ostatní oblasti vašeho života. Jenže váš vnitřní hlas vám stále říká, že musíte být ještě lepší. Jak se s perfekcionistou v sobě naučit žít?