foto: freepik | ilustrační fotografie
článek: Osvojte si tyto psychologické triky a váš život bude mnohem veselejší
Profesor Martin Seligman, jeden ze zakladatelů pozitivní psychologie, provedl značný počet výzkumů, aby prokázal, že tento typ psychoterapie může lidem pomoci žít příjemný život tím, že odhalí jejich silné stránky.