Pro zdravý a harmonický život je velmi důležitý pocit vnitřního klidu, kdy vás nic nerozptyluje. Pak se zase rozjedete naplno. Manažerka Martina by mohla vyprávět. Když si při sportu zlomila ruku a byla nucena zůstat v klidu, nejprve vůbec netušila, jak to zvládne. Nudila se! Jenže právě ono „nudit se“ – zírat do blba, nic nedělat… to je pro náš osobnostní rozvoj velmi důležité! Sama Martina říká: „Po pár dnech nicnedělání jsem náhle přišla na řešení problému, se kterým jsem si lámala hlavu už měsíce.“