Je zvláštní, jak tak krátké a vlastně zcela obyčejné slovíčko může změnit pohled okolí na vás. A je pozoruhodné, jak málo lidí je schopno ho opravdu použít ve chvíli, kdy má odmítnout prosbu či žádost. Na odmítnutí není nic špatného, pokud máte pocit, že vás protistrana jen využívá.

Neschopnost říci „NE“ může způsobit vyčerpání, stres a podrážděnost. Mohlo by to podkopat jakékoli úsilí vynaložené na zlepšení kvality života, pokud trávíte hodiny starostí o to, jak se dostat z již slíbeného závazku. Pokud váš volný čas zabývají schůze výborů a nesčetné množství dalších zakázek, vaše rodina možná trpí. Je čas naučit se říkat „NE“.