Bojíte se mluvit na veřejnosti? Rozhodně nejste sami. Tuto obavu s vámi odhadem sdílí velká část populace. Není asi těžké uhodnout, jak se to projevuje. Plno lidí při veřejném projevu cítí, že jim začne bušit srdce, dlaně se potí, žaludek mají jako na vodě a povrchní dech.

Ať se nám to líbí nebo ne, občas se této situaci nevyhneme nikdo. Plno ústních projevů je totiž spojeno, nejen s běžným životem, ale zejména s tím pracovním. Nemusí to být zrovna vystoupení na pódiu, ale i pouhá telekonference, pracovní schůzky, pohovory, studentské zkoušky, atd.