Kousání nehtů obvykle začíná v dětství. Mnoho lidí, kteří měli tento zvyk jako děti, z toho nakonec vyrostou, ale pro některé se stává celoživotním zvykem, jehož zbavení je pro ně extrémně obtížné. Většina z nás vyrostla v domnění, že kousání nehtů je zlozvyk, který musíme zlomit. Ukazuje se však, že toto opakující se chování může odhalit některá zajímavá fakta o vás, a nejde jen o vaši úroveň stresu.

Každopádně to neznamená, že si máte nehty začít kousat. Estetika a náklonnost k infekcím by měly být dostatečnými důvody, proč s tímto zlozvykem přestat.