" title="Další fotografie"> 
foto: freepik/yanalya | ilustrační fotografie
článek: Jak posílit mozkové funkce? Zdánlivě klidnou jógou
Jóga je překvapivý, ale účinný způsob, jak zvýšit výkonnost mozku. Vyzkoušejte naše cviky, které zlepšují krevní oběh a tím i okysličení mozku. S jógovým dýcháním se také naučíte soustředit, rovněž bojuje proti úzkosti. Snažíte se udržet ostrou mysl? Bohužel se to nemusí vždy podařit, roli sehraje také stres a věk. Kapacitu vašeho mozku zvýšíte, když se o sebe budete starat. Pravidelné cvičení jógy tak může být cestou k úspěchu.
Sledujte další zajímavé magazíny
