Proč je čas o samotě pro někoho zkouškou sebe samotného a jiný jej umí využít přesně podle svých představ? Lidé jsou sice tvorové nastavení pro komunikaci, ale pro duševní regeneraci, je také dobré být chvíli sám se sebou.

Nejen, že si utřídíte myšlenky, ale také nebudete prožívat tolik stresu. Být mezi lidmi je mnohdy frustrující. Samota dává šanci osvobodit se od sociálních tlaků a porozumět lépe sami sobě.

Tam, kde spoustu lidí bojovalo s pocity izolace a osamělosti, čelí i novým výzvám (trávit více času s rodinou a přáteli, i když to předtím, tak třeba ani nečinili).

Problémem dnešní doby je fakt, že se stírají hranice pracovního a soukromého života.