Uvědomte si, co chcete

Naše podvědomá nastavení, která si neseme z dětství, zdravé sebevědomí často blokují. Primárně děláme to, co se od nás očekává, ať už jako děvčátka, studentky či mámy. Nějak nám ale uniká, co bychom vlastně chtěly a po čem toužíme. Rada je jasná – začněte si všímat toho, co vám vlastně dělá dobře. Může to být sport, vaření, tvoření krásných věcí či cokoli jiného, co právě vás baví. Nebojte se začít snít a přemýšlet o tom, co byste v životě chtěla dosáhnout nebo co by vás naplňovalo.

Mnoho žen má pocit, že jsou nezastupitelné a že by se bez nich zhroutila celá domácnost, firma nebo by se zastavil svět. Bohužel je v tom velká část vlastní nejistoty – svou nezastupitelností si dokazujeme vlastní hodnotu a okolí si na to velice rádo zvykne! V takovém modelu čas na sebe asi nenajdete. Naučte se tedy být postradatelná, úkoly delegujte doma i v práci, vaše hodnota přeci není závislá na tom, jak dobře máte uklizeno a že vás považují za největšího pracanta.