" title="Další fotografie"> 
Stephen Hawking (zdroj foto: time.com) | ilustrační fotografie
článek: Fenomenální Stephen Hawking radí, jak trénovat mozek
Zdravý mozek
Zkoumání a trénování paměti bylo pro Stephena Hawkinga zajímavým koníčkem, kterému se hodně věnoval. Údajně vše, co zlepšuje zdraví mozku, má pozitivní dopad na paměť, protože ta v mozku vzniká. Jak tedy udržet mozek zdravý? Pomáhá například zdravé tělo, správná strava, odbourávání stresu a zaměření se na nové informace. Také je důležitý kvalitní spánek, vitaminy a omega-3 mastné kyseliny. Jenže právě Hawking se o zdravé tělo opřít nemohl.
Sledujte další zajímavé magazíny
