Stres je nezdravý pro vaši mysl i tělo, to všichni víme. Vedou se o tom neustále debaty, píše se spousta článků, které varují před stresem a před tím, co všechno může způsobit. Je špatný, to víme. Když se stresujeme v práci, doma, ve vztahu nebo kdekoliv jinde, má to neblahý vliv na naše psychické zdraví a to se může překlenout i do toho fyzického. Stresujete se v práci? Pak se nemůžete moc divit, že když jdete do práce, necítíte se dobře, máte náladu na nule a časem se mohou přidat nevolnosti, průjmy nebo třeba zvracení a podobně. I tohle může vyvolat zdánlivě obyčejný stres.