Co dělat při záchvatu paniky a po ní?

< 1/2 >

foto: Freepik/wayhomestudio | ilustrační fotografie
článek: Co dělat při záchvatu paniky a po ní?

I když plno lidí zná základní postupy ke snížení pravděpodobnosti výskytu panického záchvatu v podobě kognitivně behaviorální terapie, techniky zpomaleného dýchání, uzemnění a relaxace, stále chybí dostatek informací pro podporu a lepší psychickou pohodu po záchvatu. Plno těchto metod lze totiž také použít ke zmírnění následků po již proběhnuté atace.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru prouspech.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru prouspech.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru prouspech.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]