Cesta za úspěchem přes plný žaludek

Napadlo vás někdy přemýšlet o tom, jak moc to co jíte, ovlivňuje životní úspěch? Pokud naše tělo dobře funguje, máme čas se plně věnovat aktivitám okolo. Pokud se ale ozve nějaký zdravotní problém, všechno okolo se zastaví a my lítáme po doktorech a jsem nervózní z každého výsledku. Ano, díky tomu co jíme, budujeme svojí cestu za úspěchem. Jak tomu tedy jít naproti?

Dobrý pocit z jídla i ze sebe samotných

K dobrému jídlu patří i dobrý pocit z něj. Zkuste se zaměřit i na etičnost na talíři. Nemusíte být hned zarputilý vegan, stačí nebýt lhostejný k tomu, co jíte. Pokud se dokážete koukat i okolo sebe inspiruje vás to k dalším výkonům.

Zkuste omezit spotřebu masa a mléčných výrobků. Potřebujete je doopravdy tolik? Nebo na vás úspěšně působí reklamní masáž televize? Chov dobytka produkuje skleníkové plyny a zabírá zemědělskou plochu. Pracuje s pesticidy, umělými hnojivy. Pokud máte pocit, že vaše tělo potřebuje tyto produkty, zkuste sáhnout po lokálním zboží. Biochovy jsou dnes trendem, který je třeba podpořit. Pokud chcete hlouběji promluvit do změny klimatu, zkuste vegetariánství a veganství.

Ve zdravém těle, zdraví duch

Víc luštěnin ještě nikoho nezabilo. Kromě alergiků samozřejmě. Zelenina a luštěny jsou zdravější variantou pro vaše tělo i planetu. 86 procent méně skleníkových plynů, než při chovu skotu mluví za vše. Nepohrdněte ani rybou. Český kapr nebo pstruh vám nahradí mořské ryby transportované tisíce kilometrů od místa výlovu.

Lokálnost nad globálnost

Jste food lover, který miluje výdobytky globálního světa. Ano, určitě na dovolené v exotice si dopřávejte jejich jídlo. Ale je to nutné i u nás? Co zkusit objevovat lokální pokrmy a tajemství kuchyní našich babiček? V každém větším městě je bez problémů dostupné na regionálním trhu ovoce a zelenina, pečivo atd. Buďte toho součástí.

Bez kohoutkové vody, jako bychom nebyli

Zkuste znovu objevit kohoutkovou vodu. Žádné plastové lahve, roky balená minerální voda. Je na čase se trochu více zamyslet nad tím, co jíme. Jídlo je motor, který žene naše tělo vpřed. Tak nezapomínejte tankovat to nejlepší.

Autor: redakce ProÚspěch.cz
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 30 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí
Jak jezdit bezpečně 3 fotografie

Jak jezdit bezpečně

Řízení v autoškole je jedna věc, ale druhou věcí je řízení bez instruktora. Pokud získáte řidičský průkaz, měli byste si uvědomit, že vás s ním váže velká zod..

doba čtení: 4 minuty
NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 30 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 43 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 42 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 35 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti Czech E-LV s.r.o

Naučte se věřit sami sobě. Nikdo jiný to za vás neudělá
Další:
Naučte se věřit sami sobě. Nikdo jiný to za vás neudělá