spánek Jak vypočítat ideální čas na usnutí a probuzení Třetinu svého života trávíme v posteli. Není žádným tajemstvím, že stále více lidí má problémy se spánkem nebo usnutím a nijak je neřeší. Nedostatek spánku m.. doba čtení: 3 minuty | vydáno: 3. 6. 2021 Přečíst