zdroj: Pexels | ilustrační fotografie
článek: Před každou prací potřebuje mozek povzbudit. Praktické návody, jak na to
Téměř každý z nás se každý den snaží zvládnout značné množství osobních a pracovních výzev. Nikdy nekončící úkol být úspěšný ve všech oblastech našeho života může oslabit naši energii a optimismus.
Ale naštěstí pro nás existuje řada jednoduchých věcí, které můžeme každý den dělat a které zlepšují výkon našeho mozku, duševní a fyzický výkon a zase kvalitu života.