Berte to vážně

A zase naopak. Neberte sítě pouze jako zábavu. Není to žádná legrace, sítě ovlivňují, jak funguje náš mozek a jak vnímáme realitu a informace. Berou útokem naše sebevědomí, zhoršují schopnost udržet pozornost a vytvářejí iluzorní pocit sounáležitosti. Vlastně je to jako s alkoholem. Pijete jen málo, pro zábavu a ve společnosti, a to až do té doby, než zjistíte, že většinu svého života jste promrhali a zůstali jste úplně sami, jen s tím chlastem.

Důležité jsou 3 body

• věnujte pozornost svým přátelům a ne známým
• prohlížejte si zásadně svůj profil (díky idealizování sebe sama si zároveň připomínáme, jaké jsou naše kvality)
• setkávejte se s přáteli offline (je to kamarádské a upřímné, úplně jiné než naaranžovaný virtuální život)