Jakmile ručičky hodinek odbijí konec pracovní doby, rychle berete už předem sbalené věci, v jedné vteřině vypínáte počítač, ve druhé zasouváte židli ke stolu a ve třetí už rychle míříte pryč z kanceláře? Možná vždy nedokončíte svou práci, ale přece už je po pracovní době, to doděláte zítra. Práce nemá nožičky, neuteče. Možná budete přemýšlet nad tím, co bude třeba dokončit, zda nebyla chyba odejít tak rychle. Bude vás to celé odpoledne strašit a možná se kvůli tomu ani dobře nevyspíte. Nebude lepší udělat to příště trochu jinak?
Než odejdete z práce
Než odejdete z práce, zkuste si připravit půdu pro další pracovní den. Věta, že to „stihnete zítra“ vám sice pomůže odejít z práce o něco dříve, ale další den nezačínáte s takzvaně čistým stolem. Je rozhodující, jak den ukončíte. Podle toho se totiž odvíjí to, jak začnete následující pracovní den. Když skončíte správně a dobře pracovní den, připravíte si půdu pro další, budete se cítit lépe, pustíte práci z hlavy a bude to pro vás krok správným směrem. Budete pozitivně naladěni!
Proč ukončit svůj den správným způsobem?
Z práce si často odnášíte stres a nervozitu, což se logicky přenáší na děti a partnera, potažmo na celý váš osobní život. Vzpomeňte si, když přijdete domů z práce naštvaní, že nálada obvykle je na bodu mrazu. Správné ukončení pracovního dne má vliv na stres a lidské štěstí. Jak svůj pracovní den ukončit?
Seznam úkolů vyhoďte
A vše z něj zvládněte. Plánujete si svůj čas a úkoly, které musíte během dne zvládnout? Pokud vám chybí jeden a vy jej stihnete před koncem pracovní doby nebo musíte vydržet pár minut po práci, udělejte ho. Ušetří vám to další den čas, budete spokojenější a další den začnete s novým seznamem.
Co udělat další den?
Podívejte se, co vás druhý den čeká v práci. Od toho se odvíjí mnoho věcí. Máte dost schůzek? Patrně se na ně musíte připravit a to nejen co se pracovní stránky týče, ale třeba také vhodnou volbou oblečení. Připravte si všechny potřebné materiály, které si poté na schůzku vezmete.
Uklidit je důležité
Než odejdete, uspořádejte si papíry, co je potřeba vyhodit, vyhoďte, co je potřeba založit, založte. Vyhoďte odpadky, ukliďte hrníčky od kávy, sklenice od vody a podobně. Ráno začínáte nový den, proto vše tomuto kroku přizpůsobte.
Nepřehlédněte: Vztahy ve firmě – jak je zachránit a pozvednout je?
Vše hotovo?
Projděte si na konci směny, zda máte vše hotovo. Zamyslete se, co se vám ten den nejvíc povedlo? Jaká schůzka pro vás byla motivací? Rekapitulace celého dne přináší pro osobní a pracovní rozvoj mnoho pozitivního a důležitého.
Řekněte nashledanou
Ať už si s kolegy tykáte nebo vykáte, rozlučte se. A to každý den. Jednoduché ahoj, nashledanou, mějte se, užijte si odpoledne a podobně je příjemné ukončení dne, které vám nejen připíše plusové body u kolegů a nadřízených, ale také se vám bude lépe odcházet.
Čtěte také: Osobní rozvoj – co vám může dát?
Práci nechejte v práci Zvláštní věta? Skrývá se za ní hodně! Pracovní věci, které řešíte nebo které máte, nechejte za pracovními dveřmi. Stres? Ten má zůstat v kanceláři, neberte si jej domů. Nepřenášejte své stresy na rodinu a rodinný život. Jsou-li stresy opravdu velké a vleklé, je třeba to řešit jinak.
