Neděste se přijímacích zkoušek či pohovorů!

< 3/6 >

meditace (zdroj foto: mindful.org) | ilustrační fotografie
článek: Neděste se přijímacích zkoušek či pohovorů!

Meditování

Cílem meditace je uvést tělo do maximálního klidu a tím se soustředit pouze na sebe. Při téhle proceduře je důležité dýchání. Pravidelně střídejte hluboké nádechy a výdechy a myslete jen na sebe. Zažeňte myšlenky na to, co vás děsí a hned se budete cítit lépe.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru prouspech.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru prouspech.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru prouspech.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]