Foto: Pixabay | ilustrační fotografie
článek: Leden je dobou zkoušek aneb způsoby, jak přemoci úzkost ze zkouškového období
Pro některé studenty mohou být zkoušky radostí, opakování je pro ně snadné a zkoušky zvládají se zavřenýma očima. Většinou tomu ale tak není, nervózní je řada z nás. U některých je ale stres a nervozita tak silná, že se potýkají i s nepříjemnými fyzickými projevy, jako je třese rukou či bolest na hrudi. Jak se s nepříjemným stresem ze zkoušek vypořádat?