Klesli jste na samotné dno? Toto jsou věci, kterými se nesmíte pořád dokola trestat

Už jste někdy klesli až na samotné dno? Každý z nás jej může vnímat trochu jinak. Za dno můžeme považovat stav naší mysli, která má pocit, že právě v tuhle chvíli nám nemůže být hůř, nežli nám vůbec je.

Ať už ono pomyslné dno pro každého z nás znamená něco trochu jiného a odlišného, klesnout na něj můžeme úplně všichni. Bez výjimky. Možná máte pocit, že na onom dně jste právě teď. Vaše mysl se nedokáže soustředit na nic pozitivního a vy na svět hledíte v těch nejčernějších barvách.

Máte pocit, že horší už to být nemůže a přestáváte věřit, že by to někdy mohlo být lepší. A čím více o tom sami sebe přesvědčujete, tím více tomu začínáte věřit a tím hlouběji se propadáte.


Jste na dně? Pak tohle nedělejte!

Na dno můžeme klesnout z jakéhokoli důvodu. Pro někoho to může být nezdar v zaměstnání. Pro jiného zase neúspěch ve vztahu. Zkrátka každého z nás může na kolena a temné dno srazit cokoli. Pokud máte pocit, že jste na dně, pak jsou následující řádky určené právě vám. Prozradíme vám v nich, jakými věcmi byste v takové chvíli neměli sami sebe trestat.

Minulost nechte minulostí!

Co se stalo, stalo se. Každý z nás má za sebou určitou minulost, která tam sice pořád bude, protože ji nelze změnit, ale není na místě ji neustále vytahovat. Pakliže se nacházíte ve složité životní situaci a sami sebe neustále drásáte tím, že vytahujete věci, které se dávno staly, pak sami sobě jen škodíte. A hodně.

Nemá cenu se pořád hrabat v minulosti a ptát se „coby, kdyby…“ a přemýšlet nad možnými scénáři. Jste-li na dně, zaměřte se na cestu vzhůru – tedy na přítomnost a budoucnost. Minulost nechte spát.

Nečekejte, až se věci sami zlepší. Zlepšete je sami!

Dostali jste se na dno a nyní čekáte, až se situace sama od sebe zlepší? Inu to byste se také nemuseli dočkat vůbec! Ne nadarmo se říká „každý svého štěstí strůjcem“ a vy byste na to měli myslet, až vás zase přepadne touha nechat věci tak, jak jsou a čekat, až se nějakým zázračným způsobem jakoby mávnutím kouzelného proutku dají do pohybu a zlepší se. Pokud je totiž do pohybu nedáte vy sami a vy sami se nepokusíte věci změnit, samy od sebe se nikdy nezlepší.

Nedělejte, že se nic nestalo. Postavte se k tomu čelem!

Když se dostanete na dno, to nejhorší, co sami sobě můžete udělat, je předstírat, že se vlastně nic nestalo. Předstírat to před druhými je jedna věc, daleko horší ale je, když se tyhle nesmysly snažíte namluvit sami sobě.

Tak dlouho si je namlouváte, až jim vlastně začnete věřit a to rozhodně není rozumné řešení. Nesnažte se schovávat před pravdou a skutečností a místo toho se k věcem postavte čelem. Lži, které přehlížíte, totiž nepřestanou existovat – pořád tam budou. A tím se z místa opravdu nehnete.

Autor: redakce ProÚspěch.cz
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 17 lidí
Role, které hrajeme 4 fotografie

Role, které hrajeme

Počet rolí není stálý. Mění se podle toho, co zrovna děláte, s kým jste ve styku, kam jdete či čeho chcete dosáhnout. A ovlivňuje jej i aktuální psychický sta..

doba čtení: 4 minuty
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí
Hubnutí bez stresu 4 fotografie

Hubnutí bez stresu

Hladovění a striktní omezování jídla nikam nevede, cílem hubnutí by měla být proměna živočicha, který se krmí, v bytost, která jí. A tuto proměnu byste rozhod..

doba čtení: 2 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí
Péče o prádlo 4 fotografie

Péče o prádlo

Možná vás nebaví číst cedulky na oděvech a informace, jak daný kus oděvu prát. Nebo sice cedulky čtete, ale prádlo stejně občas promícháte. Věřte tomu, že být..

doba čtení: 2 minuty
GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí
Hebké sny 3 fotografie

Hebké sny

Hedvábí je materiál ceněný už tisíciletí. Jde totiž o přírodní produkt s jedinečnými vlastnostmi. Dopřejte si hebké sny v hedvábném povlečení. Kde se hedvábí ..

doba čtení: 3 minuty
GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí
Beze stop po akné 5 fotografií

Beze stop po akné

Většina žen nějaký problém s pletí má. Může to být jen zdání nebo pocit, každopádně je potřeba jej řešit, aby dál člověka neobtěžoval. Ať už máte pleť mastnou..

doba čtení: 3 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 3 minuty
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí
Chytrý domov 4 fotografie

Chytrý domov

Stále více prostupují nové technologie naše domácnosti. Trendem pak je účelně spojovat jednotlivé komponenty chytrého vybavení do funkčních celků, které se da..

doba čtení: 2 minuty
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 15 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 15 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí
Barvy dětem 4 fotografie

Barvy dětem

Věděli jste, že barvy v dětském pokoji mohou výrazně ovlivňovat psychiku a nálady vaší ratolesti? Co dokáží barvy? Vybíráte-li barvy do dětského pokoje, pok..

doba čtení: 2 minuty
ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 22 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 6 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 37 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti Czech E-LV s.r.o

Naučte se věřit sami sobě. Nikdo jiný to za vás neudělá
Další:
Naučte se věřit sami sobě. Nikdo jiný to za vás neudělá