Krásnému úsměvu na tváři se nic nevyrovná. Úsměv lidi zaujme a vzbuzuje důvěru. Rovněž posiluje sociální interakci mezi lidmi. Většina lidí je však rozpačitá, když se mají usmát. Široký úsměv totiž znamená otevřít ústa, což odráží i stav chrupu.
Udržujte správnou ústní hygienu
Dokonalá ústní hygiena je základem nádherného úsměvu. Současně s úsměvem vystavujeme na odiv i naše zuby, což může negativně ovlivnit celkový dojem z daného člověka. Je tedy stále co zlepšovat.
Základ vaší ústní hygieny by měl zahrnovat:
- pravidelné čištění zubů
- používání zubní nitě a ústní vody
- bělení zubů
- vhodná strava
- oprava chrupu
Pravidelné čištění zubů
Jedná se o zcela zásadní techniku. Díky němu si zachováte bílou sklovinu zubů bez větší námahy. Lepší prevence, než stomatologické vyústění vaší situace. Čištění zubů odstraňuje zubní kámen a zbytky jídla. Dobrá zubní pasta navíc osvěžuje ústa a odstraňuje z nich zápach.
Při úsměvu vydechujete, je tedy důležité být v tomto ohledu připraven i na možnost odéru z úst. Podle doporučení zubních lékařů by si člověk měl čistit zuby alespoň dvakrát denně. Když máte čas, klidně i častěji, např. po jídle.
Dentální niť a ústní voda
Váš zubní kartáček nepronikne mezi zuby úplně dokonale. Na čištění mezer mezi zuby používejte zubní nit jednou denně. Čištění zubů a používání nití nemusí stačit k tomu, abyste odstranili nepříjemný zápach z vašich úst. Ústní voda je velmi užitečný pomocník. Pomáhá tam, kde je i zubní kartáček krátký. Některé speciální ústní vody vlastní také bělící účinek.
Bělení zubů
Profesionální bělení zubů je skvělou volbou, když na to máte dostatek finančních prostředků. Tento proces zahrnuje důkladné čištění na bázi chemických postupů. Jeho výhodou je bezbolestný a okamžitý výsledek.
Jezte zdravé jídlo
Jídlo, které jíme ovlivňuje naši ústní hygienu. Sklovina je citlivá na poškození chemickými sloučeninami obsaženými v určitých potravinách. Tyto sloučeniny mohou trvale ovlivnit barvu zubů. Je rozhodující konzumovat suroviny bohaté na přírodní látky, které jsou pro zuby neškodné.
Oprava chrupu
Někomu vadí zažloutlá barva zubů, ale jsou i jiné daleko horší varianty, např. chybějící nebo křivé zuby. Nicméně stomatologie je dnes již tak perfektně vybavená, že není překážka ani to. Řešení se tak najde pro každého.
Zdroj: marketbusinessnews.com
