Klaďte si ty správné otázky

Přesně tak totiž funguje psychoterapie. Neradí, ptá se. A tím vás navede k tomu, že si na věci přijdete sami. Metoda je hodně podobná výše zmíněné, ale je zaměřena více na osobní rozvoj a do budoucna. Ve chvílích stresu a nervozity se sami sebe ptejte: Co mi tato situace sděluje? Co se z ní mám naučit? A jak mi to může pomoci? Co mohu udělat pro to, aby se to změnilo? Uvidíte, jak skvěle (a téměř okamžitě) to zafunguje a celou situaci postaví do úplně jiného úhlu pohledu.