Na hudebních vlnách

Hudba pomáhá najít rovnováhu už odpradávna. Pomocí zvuků naši prapředci přivolávali lásku, zaháněli déšť či obavu z blesků. A přesně tak funguje hudba. Umí zahnat napětí a povzbudit naději. Proto není divu, že existuje samostatné odvětví léčby hudbou – muzikoterapie. Ale nemusíte nikam chodit! Stačí, když si najdete svou oblíbenou hudbou a necháte ji na sebe působit. Přizpůsobte ji své náladě. Některé skladby uvolňují, jiné přinesou radost a chuť tančit nebo dodávají tělu i duši sílu.