" title="Další fotografie"> 
foto: freepik | ilustrační fotografie
článek: Jídlo hraje v kognitivním zdraví silnou roli: jezte tohle zelené trio – kapustu, špenát a avokádo
Existuje nesčetně mnoho starodávných mýtů o magické síle zeleniny, kterou se nám rodiče snažili vštípit již jako dětem. Nicméně fakt, že konzumace mrkve, způsobí lepší vidění ve tmě, je spíše „science fiction“.
To však neznamená, že potraviny nemohou vlastnit léčivé potenciály. Určité suroviny prokazatelně zlepšují kognitivní funkce, což je koneckonců také vědecky podloženo. Chcete být bystrý jako rys a chytrý jako liška? Pojďte si přečíst, co byste měl(a) konzumovat.
Sledujte další zajímavé magazíny
