Na světě existuje milion pocitů a jedním z nich je i vděčnost. Problém je v tom, že ne každý ji umí vyjádřit. Přitom vděčnost a uznání vede k lepšímu zdraví.

Je to jen zvyk a být vděční za každou úžasnou věc a poděkovat, je nejen otázkou cti, ale je také emocí sloužící k biologickému účelu. Jedná se o hlubší ocenění pro někoho nebo něco a vytváří dlouhodobější pozitivitu.

Ten, kdo pro nás něco učiní, je velkorysý a my bychom ho měli ocenit, minimálně mu poděkovat.

Opakem vděčnosti je nevděčnost a mnoho lidí si neváží činů, kteří pro ně, druzí dělají. Nevděčnost zbavuje lidi emocionálních odměn vděčnosti.