cítit se dobře (zdroj foto: www.just-feel-good.com) | ilustrační fotografie
článek: Jak být v životě stateční a odvážní? Nebojte se zkušeností
Přijměte negativitu
Statečnost je víc než odvaha. Vyžaduje flexibilitu, vytrvalost a odolnost. Svou mentální odolnost rozvíjejte důsledným zpochybňováním negativních myšlenek. Jakmile myšlenkám dáte prostor, mozek sám začne i u malého problému předjímat, jak to dopadne, a obvykle to nejsou žádné pozitivní a produktivní výsledky. Své myšlenky se snažte udržet v reálné skutečnosti, a když se rozeběhnou, zase se vraťte k soustředění na to, co právě děláte, nikoli k tomu, jak to dopadne.