Jak na pracovní stůl

Doporučená výška pracovního stolu se udává od 72 do 78 centimetrů, ale záleží jen na vás a výšce vaší postavy. V každém případě – hrana desky stolu by neměla tlačit na předloktí. Hloubka stolu je zase důležitá proto, aby se na něj pohodlně vešel počítač i s monitorem nebo nootebok, myš i vaše ruce. Vyrábějí se také výškově nastavitelné stoly, u kterých můžete pracovat i ve stoje. Pro zdravé tělo a dobrou výkonnost se doporučuje pravidelné střídání sezení a stání.