Hněv: Naučte se ho konečně zvládat. Jaké techniky skutečně fungují?

< 1/2 >

Foto: Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Hněv: Naučte se ho konečně zvládat. Jaké techniky skutečně fungují?

Vztek, zlost, zloba či hněv. Hluboce zakořeněné emoce, které cítíme všichni, každý z nás je ale zvládá jinak. Zatímco někteří lidé je potlačují, jiní je ventilují fyzicky a „nekontrolovatelně vybuchují“. Ani jeden z těchto způsobů ale není ideální, hněv je totiž třeba usměrnit, nikoli potlačit nebo se mu zcela poddat. Jaké metody a techniky vám mohou pomoci naučit se s hněvem správně zacházet?

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru prouspech.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru prouspech.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru prouspech.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]