Doomscrolling je termín, který byl vytvořen tak, aby popisoval způsob, jakým se lidé procházejí sociálními médii a dalšími online zpravodajskými zdroji se zaměřením hlavně na špatné nebo děsivé zprávy.

Když se lidé potýkají s velmi stresující situací, jejich vrozenou tendencí je buď uprchnout před nebezpečím, nebo se připravit na boj.

"Doomscrolling je možná bezpečný způsob, jak zažít mechanismus boje se stresem nebo se mentálně připravit na negativní situace," řekla Tonya C. Hansel , PhD, LMSW, autorka programu sociální práce na univerzitě v Tulane.

Rovněž poukázala na myšlenku, že při sebehodnocení hraje roli srovnání vlastního života s životem, který je negativnější.

Obě reakce jsou „naprosto přirozené,“ řekla, a pomáhají nám vyhnout se tomu, abychom se stali příliš „nerealisticky optimistickými“.

"Problém," řekla Tonya, "začíná ve chvíli, kdy se přehnaně soustředíme pouze na negativní zprávy."